Kliinilise psühholoogi Mirjam Ooli artikkel "Saame endaga sõbraks!"
Apotheka Naerata! ajakirja talvenumbrist on võimalik lugeda Ambromed Kliiniku kliinilise psühholoogi Mirjam Ooli artiklit "Saame endaga sõbraks".
"Madal enesehinnang ehk arvamus endast kui rumalast, saamatust, inetust või mõttetust inimesest paneb oma vajadustest mööda vaatama ning end elus tagasi hoidma. Kuidas oleks võimalik sellest taagast vabaneda?"
"Madal enesehinnang võib panna loobuma võimalustest kinnihaaramisest, sest inimene ei usu, et nendega toime tuleb või neid väärib."
"Otse vastupidi võib madal enesehinnang panna inimesi äärmuslikult palju pingutama, kuid olenemata saavutustest usub ta ikka, et see polnud piisav."
Sellest, kuidas madal enesehinnang tekib, kuidas see mõjub suhetele ja tervisele ning kuidas parandada enesehinnangut, on võimalik pikemalt lugeda ajakirjast.
Apotheka Naerata! ajakirjad on kättesaadavad apteekides ning Apotheka koduleheküljel elektroonselt.
"Madal enesehinnang võib panna loobuma võimalustest kinnihaaramisest, sest inimene ei usu, et nendega toime tuleb või neid väärib."
"Otse vastupidi võib madal enesehinnang panna inimesi äärmuslikult palju pingutama, kuid olenemata saavutustest usub ta ikka, et see polnud piisav."
Sellest, kuidas madal enesehinnang tekib, kuidas see mõjub suhetele ja tervisele ning kuidas parandada enesehinnangut, on võimalik pikemalt lugeda ajakirjast.
Apotheka Naerata! ajakirjad on kättesaadavad apteekides ning Apotheka koduleheküljel elektroonselt.
